VEDASUR Ayurveda & Yoga

Acompañamiento grupal para nutrirte y experimentar los beneficios de uno de los sistemas médicos más antiguos de la humanidad.   Modalidad virtual, puedes realizarla desde donde te encuentres.  ¿Por qué hacer una limpieza? En la vida actual, estamos bombardeados de estímulos y el cuerpo trabaja sin descanso por eliminar aquello que no necesitamos. Y es principalmente a través de nuestra alimentación  que dejamos entrar muchos de estos elementos nocivos .   El principio de una limpieza ayurvédica se basa en proporcionarle un  descanso al organismo , en especial al tracto digestivo, minimizando la variedad y complejidad de lo que ingerimos para que el cuerpo pueda  descansar, recuperarse y repararse a sí mismo . Beneficios    ✔ Mejorar microbiota, la que juega un papel fundamental en diversas patologías.  ✔ Reducir síntomas digestivos (estreñimiento, pesadez, gases, acidez).   ✔ Fortalecer la conciencia de nuestro propio cuerpo y emoc...