Limpieza Digestiva de Primavera 2025

Acompañamiento grupal para nutrirte y experimentar los beneficios de uno de los sistemas médicos más antiguos de la humanidad.  

Modalidad virtual, puedes realizarla desde donde te encuentres. 

¿Por qué hacer una limpieza?

En la vida actual, estamos bombardeados de estímulos y el cuerpo trabaja sin descanso por eliminar aquello que no necesitamos. Y es principalmente a través de nuestra alimentación que dejamos entrar muchos de estos elementos nocivos.

 El principio de una limpieza ayurvédica se basa en proporcionarle un descanso al organismo, en especial al tracto digestivo, minimizando la variedad y complejidad de lo que ingerimos para que el cuerpo pueda descansar, recuperarse y repararse a sí mismo.

Beneficios 

 ✔ Mejorar microbiota, la que juega un papel fundamental en diversas patologías.

 ✔ Reducir síntomas digestivos (estreñimiento, pesadez, gases, acidez).

 ✔ Fortalecer la conciencia de nuestro propio cuerpo y emociones.

 ✔ Reestablecer biorritmos y reconectarnos con los ciclos naturales.  

 ✔ Optimizar la capacidad de auto-regulación física y mental.

 ✔ Aprender técnicas de reducción del estrés.

 ✔ Aumentar la ligereza, energía e inspiración.

 ✔ Fomentar la seguridad, determinación y autoestima.

✔ Recuperar la agencia en la propia salud.

Bases de una limpieza Ayurvédica

Para Ayurveda, realizar una limpieza estacional trae enormes beneficios para la salud. Pero no todas las personas tenemos las mismas necesidades.

Según este sistema de salud, todos tenemos una naturaleza particular, una proporción única de las fuerzas corpóreas vata, pitta y kapha, mejor conocidos como los tres doshas. 

Por esta razón, consideraremos el estado de los doshas en tu cuerpo y mente en este momento, haciendo que este proceso sea respetuoso con tu propia naturaleza y por lo tanto, obtengas mejores resultados a corto y largo plazo.

¿Cómo saber que desequilibrio dóshico tengo?

Completa el test de doshas,  el cual nos dará una perspectiva general de tu desequilibrio actual. 

Un descanso al tracto digestivo

Ayurveda tiene una receta ideal para este fin: El kitchari, un plato elaborado en base a arroz o quinoa y porotos mung. Esta preparación facilita la digestión, limpia los órganos y a la vez nos entrega los nutrientes necesarios para las actividades del día, sin crear una sensación de privación. Esta será la base de la limpieza.

Programa

 Esta limpieza consta de 3 fases:

 1. Preparación de 3 días: 

Juntar elementos y dejar alimentos procesados.

 2. Limpieza activa de 6 días:

Fase central de la limpieza en base a mono-dieta de kitchari + preparaciones opcionales.

 3. Retorno de 2 días: 

Regreso consciente a una alimentación variada y rutina habitual. 

Puedes escoger entre dos fechas para realizar este acompañamiento:

Limpieza 09 de octubre

09 al 19 de octubre, 2025. 

Revisa el programa completo dando click aquí.

Limpieza 23 de octubre

23 de octubre al 02 de noviembre, 2025.

Revisa el programa completo dando click aquí.

Para este proceso, necesitarás algunos elementos esenciales y otros opcionales. Puedes revisar la lista aquí. 

 Acompañamiento

Durante este proceso, estaré presente en cada fase para guiarte y acompañarte desde la amorosa guía de la medicina Ayurveda. Esto incluye:

• Entrega de material formato web y pdf.
• Acompañamiento diario vía whatsapp.
• Atender preguntas en dos horarios cada día.
• Grupo virtual que ofrece apoyo y motivación.
• Espacio para compartir tus experiencias e inquietudes.
• Espacio seguro, respetuoso e inclusivo.

Valores

El valor de este acompañamiento es $45.000 CLP ($50 USD)

Descuento 2 personas $35.000 CLP c/u ($40 USD)

 Si realizaste una limpieza anterior con Vedasur,  tienes un 30% de dcto.

(no incluye elementos, revisa la lista de lo que necesitarás haciendo click aquí) 

¡Esta limpieza es nutritiva, amable con el cuerpo y apta para casi todo el mundo!

Sin embargo, es mejor no realizarla si estás embarazada, en el primer año de lactancia, o estás extremadamente débil o con una enfermedad avanzada.

Inscripciones

Si sientes que esta limpieza es para tí,  inscríbete a través de cualquiera de estos medios:

• WhatsApp: Enviar mensaje 
• Correo electrónico: vedasur.ayurveda@gmail.com
• Instagram: @vedasur.ayurveda

Por favor no dudes en contactarme si tienes alguna pregunta.

Conoce un poco sobre mi: 

Mi nombre es Magdalena Villablanca y soy Especialista Clínica en Medicina Ayurvédica e Instructora de Hatha Yoga.  

El año 2011 inicie mis primeros aprendizajes en Ayurveda, la Medicina ancestral de la India. Su comprensión profunda sobre el ser humano y su interrelación con la naturaleza generó un gran impacto en mí. A través de la alimentación, la herbolaria, las terapias sensoriales, la auto-observación y la meditación, Ayurveda nos guía hacia el restablecimiento de la salud física y mental y al conocimiento de nuestra propia naturaleza.

En 2013, me certifiqué como Instructora de Hatha Yoga y en 2016 me especialicé en Yogaterapia y Yoga durante el embarazo. 

El año 2017 comencé mi formación profesional en Medicina Ayurveda en la California College of Ayurveda (USA), culminando en 2021 como Especialista Clínica Ayurvédica. Actualmente ofrezco consultas terapéuticas individuales y acompañamientos grupales centrados en fomentar el autoconocimiento y el cuidado del cuerpo, la mente y el vínculo con nuestro entorno. 

Afiche

                                        

Om Shanti