Reseña Elementos Acompañamiento Digestivo

 Elementos esenciales:  

• Limpia lenguas - $3.500 CLP
• Porotos mung pelados 650 g - $5.500 CLP: son la base de la limpieza ya que son muy nutritivos y fáciles de digerir, también puedes usarlos sin pelar (verdes), siempre y cuando no tengas síntomas digestivos.
• Ghee 350 ml - $9.000 CLP:  Es la grasa más indicada para la limpieza pues es más estable al calor y actúa como modulador del sistema inmune y protector de la mucosa intestinal, con efecto antiinflamatorio local y sistémico.  Si eres vegan@, puedes reemplazarlo por aceite vegetal extra virgen prensado en frío. 
• Arroz basmati y/o quinoa 1.5 k: Puedes comprar ambos y variar en las preparaciones.
• Especias variadas según tu dosha (se entregará guía).
• Verduras variadas según tu dosha (se entregará guía).
• Semillas de linaza
• Cápsulas Triphala orgánico - $10.000 CLP: Fórmula tradicional ayurvédica para limpieza del tracto digestivo, equilibra los tres doshas vata, pitta y kapha. Elaboradas a partir de hierbas orgánicas y libre de metales pesados.
• Aceite para masaje (almendra, coco o el que tengas a disposición).

*Si hay algún ítem esencial que no puedas conseguir, consúltame y te asesoro.

Elementos opcionales:

• Cápsulas Herbales para tu dosha - $15.000 CLP Fórmula elaborada específicamente para restablecer tus doshas en desequilibrio, de esta forma potenciamos los efectos del proceso. Elaboradas a partir de hierbas orgánicas y libres de metales pesados. (Su uso es complamentario, no imprescindible).
• Frutas y semillas para recetas opcionales (se entregará guía).

Los valores expuestos corresponden a lo que puedes comprar directamente conmigo (se hacen envíos a todo Chile, haciendo el pedido con anticipación), también puedes comprar estos elementos en el mercado y/o hacerlos tu mism@. Los necesitarás para la fase activa (domingo 19 de abril, 2026). 

 Considera que estos gastos serán para más de una semana completa de alimentación.

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